Verbessere deine Kondition und Figur mit Cardio Tennis.
Was ist Cardio Tennis?
Cardio Tennis ist eine spezielle Art des Tennistrainings. Es ist eine Gruppenaktivität, die es Spielern aller Leistungsniveaus ermöglicht, sich auf hohem Energielevel zu bewegen und so die Fitness zu verbessern.
Die Cardio-Trainingseinheit dauert in der Regel ca. 60 Minuten und beinhaltet Übungen zur Verbesserung der Geschwindigkeit und Ausdauer.
Beim Cardio Tennis kann man bis zu 800 Kalorien pro Stunde verbrennen und hat somit eine großartige Möglichkeit, in Form zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben.
- Der Kurs beginnt am 06.05.2024 und endet am 15.09.2024 und beinhaltet 11 Wochen Training
- In den Pfings-, Sommerferien sowie an Feiertagen findet KEIN Training statt
- Die Anzahl der Teilnehmer beträgt mindestens 4 und höchstens 8 Teilnehmer
Kurspreis von Anfang Mai bis Mitte September:
- Mitglied der DJK 99€
- Nicht Mitglied der DJK 109€
Ein erster Kurs wird am Samstagvormittag angeboten und ein möglicher zweiter Kurs unter der Woche ab 18 Uhr, die genaue Uhrzeit wird in den kommenden Wochen veröffentlicht.
Erst nach Abschluss der Einteilung werden die Trainingstermine bestätigt.
Für alle, die keinen Schläger haben, bieten wir die Möglichkeit, einen Schläger kostenlos auszuleihen.
Nachmeldungen werden auf einer Warteliste geführt und bei entsprechender Kapazität in den Trainingsplan integriert.
Es gelten die im Anmeldeportal (Sportsion) hinterlegten Bedingungen.
Bitte jeden Teilnehmer separat anmelden.
Bei Fragen wendet euch bitte an: info@ga-tennis.de oder 0177-4135894
Wir freuen uns auf euch!
