Der Ferien Intensivkurs ist ein ausgearbeitetes Trainingsprogram, welches die Grundlagen für ei ne Tenniskarriere im

Profisport oder im Trainerbereich vermittelt. Es handelt sich um einen Intensivkurs, der in kurzer Zeit fast alle

wesentlichen Aspekte einer ganzheitlichen Tennis Ausbildung beinhaltet. Technische, taktische, konditionelle und

motorische Fähigkeiten werden geschult, gezielt verbessert und stabilisiert.

In der Bestätigungsemail taucht leider ein Fehler auf! Es wird immer der 1.Termin bestätigt. (29.07.-02.08.)

Bei uns ist jedoch der angeklickte Termin von euch richtig hinterlegt!

Preis: 300,00 € pro Person (zzgl. 35€ Platzgebühr für Nichtmitglieder)

Der Kurs geht von Montag bis Freitag von 10-15 Uhr. Von 12-13 Uhr gibt es eine Mittagspause inklusive Mittagessen und Getränk.

Ablaufplan:

1. Tag: Vorhand + Rückhandtechnik, Erwerb und Anwendung

=> Ziel: Stabilisierung der Vorhand und Rückhand, bessere Platzierung der Schläge

2. Tag: Grundlagen der Volleytechnik, Erwerb und Anwendung

=> Ziel: Verbesserung und Stabilisierung des Volleys, weniger Fehler bei Umsetzung

3. Tag: Aufschlag und Return

=> Ziel: Verbesserung der Technische Abläufe von Aufschlag und Return

4. Tag: Wiederholung der Grundtechniken im komplexeren Übungs- und Spielformen

=> Ziel: mehr Vertrauen und Sicherheit durch Automatisierung

5.Tag: Matchtraining Einzel und Doppel

= Ziel: Besseres Verständnis für taktische Abläufe

Wichtige Informationen zum Ferienkurs:

Der Ferienkurs findet in der Siemensalle 61 statt.

Es darf nur mit Tennisschuhen gespielt werden. (flache Sohle/feines Profil)

Die Kursgebühr ist am 1.Kurstag in bar zu bezahlen.

Nichtmitglieder zahlen zzgl. zur Kursgebühr noch eine Gastgebühr in Höhe von 35€.